Surpreenda-se com o Melhor Aplicativo para Medir Pressão Arterial

Nesse artigo vamos apresentar o melhor aplicativo de medir a pressão arterial. É essencial para os hipertensos conhecer esse aplicativo muito útil.

A Pesquisa Nacional de Saúde realizada pelo IBGE em 2019 mostrou que o País tem cerca de 38,1 milhões de pessoas com hipertensão. Desde 2013, os casos da doença vêm aumentando no Brasil e, segundo o estudo, a incidência de hipertensão aumenta à medida que a população envelhece.

Por exemplo, em pessoas com mais de 75 anos, os casos de hipertensão são registrados em 62,1% da população. Esses dados são preocupantes e mostram a necessidade de atendimento médico, monitoramento e informação de qualidade para permitir que esses pacientes controlem a doença.

Uma forma eficaz e inteligente de medir a pressão arterial é por meio de aplicativos de saúde.

Por isso, a tecnologia está cada vez mais presente na rotina dos brasileiros e, sem dúvida, representa uma forma de promover o autocuidado e tornar o monitoramento da hipertensão mais simples, dinâmico e funcional.

O que são apps de saúde?

Apps de saúde são aqueles utilizado para auxiliar no autocuidado e armazenamento de informações de saúde. Existem diferentes tipos de aplicativos com diferentes funções, que podem variar dependendo do foco dos desenvolvedores ou do objetivo principal dos usuários.


Os aplicativos mais comuns incluem:


Controle de Medicação;

Vacinas;

Ciclo menstrual e período fértil;

Alimentação e ingestão de nutrientes;

Consumo de água;

Controle da ansiedade;

Treinamento físico e exercícios;

Convenções e planos de saúde.

Quais são os benefícios dos aplicativo de medir a pressão arterial?

O número de pessoas usando aplicações de saúde continua a crescer. Portanto, isso porque hoje em dia, com a presença inevitável da tecnologia, eles estão se tornando grandes mediadores de medidas preventivas e preventivas de saúde. Mas esses aplicativos possuem múltiplas funções e trazem múltiplos benefícios que justificam seu uso rotineiro.


Veja os principais benefícios:


Proximidade: A tecnologia tem o poder de encurtar distâncias. Mas com os aplicativos de saúde não é diferente: as pessoas podem consultar médicos, enviar exames e obter laudos, além de acessar informações seguras e confiáveis, tudo remotamente.

Armazenamento de informações: uma das principais funções incluídas no A maioria dos aplicativos tem a capacidade de salve as informações. Dessa forma, é possível realizar o monitoramento da saúde de forma mais prática, o que acaba deixando os usuários mais preocupados com a qualidade de vida e bem-estar.

Simplicidade: a simplicidade e as diferentes funcionalidades dos aplicativos são outros destaques . Nos aplicativos, a linguagem é mais simples, menos técnica, o que acaba sendo um grande benefício para os pacientes. Mas isso acontece porque os aplicativos são desenvolvidos utilizando conceitos de UX (User Experience), área responsável por tornar a tecnologia mais amigável, acessível e atrativa para as pessoas.

O que é pressão arterial?

Pressão arterial é a pressão que o sangue exerce no interior das artérias à medida que flui através delas. Essa força é definida pela batida do coração, órgão responsável por bombear o sangue por todo o nosso corpo.

Mas é possível fazer uma leitura da pressão arterial que quando apresenta valores anormais pode causar problemas, como hipertensão. Portanto, na realidade, a pressão arterial é formada por dois números: uma pressão sistólica (o número superior) e uma pressão diastólica (o número inferior).

Pressão sistólica: é a pressão quando o sangue está sendo bombeado;

A pressão diastólica: é a diferença entre o pico e o vale de cada batida do coração;

Valores​ são medidos em milímetros de mercúrio. No entanto, o caso normal é 120/80 mmHg, ou popularmente 12 para 8. Os valores podem variar, por exemplo, dependendo da idade. Além disso, pessoas com problemas renais ou diabetes devem tomar cuidado para manter a pressão arterial abaixo de 130/80 mmHg. Se o valor atingir 140/90 mmHg, a pessoa é considerada hipertensa.

Como é medida a pressão arterial?

Portanto, a monitorização do valor da pressão é muito importante tanto para quem tem problemas de pressão arterial como para quem não tem alterações. No pré-natal, por exemplo, as gestantes verificam constantemente sua pressão arterial.

Mas afinal, como a pressão arterial deve ser medida?

Mas existem dois dispositivos principais para medir a pressão: o esfigmomanômetro mecânico e o esfigmomanômetro digital. Ambos têm a mesma funcionalidade, mas o primeiro realiza uma medição manual enquanto o segundo realiza uma medição digital, permitindo ao usuário medir sua pressão por conta própria.


Para medir corretamente sem risco, alterações a causar, algumas dicas podem ser importantes:


A medição da pressão é melhor pela manhã e se possível com o estômago vazio. Mas se precisar urinar, faça-o antes da medição;

não levante demais muito peso ou fazer grande esforço físico. Se fizer isso, espere pelo menos cinco minutos antes de medir;

O consumo de cigarros ou bebidas alcoólicas não deve ocorrer dentro de trinta minutos antes da medição;

Não cruze as pernas para evitar que o atraso venoso não prejudique, Força o coração trabalhar mais e a pressão aumenta;

Evite falar durante a medição;

Confira algumas dicas para medir com o esfigmomanômetro mecânico abaixo:

Coloque o manguito do aparelho cerca de 3 cm acima do cajado do braço;

Encontre o pulso e coloque a cabeça do estetoscópio sobre o local;

Mantenha a válvula fechada e coloque o estetoscópio no ouvido;

Encha o manguito até 180 mmHg e abra lentamente as válvulas;

Observe as mãos e interprete os sons: a mais forte é a pressão máxima e a última é a mínima.

Aplicativos de monitoramento de pressão arterial: qual é o melhor?

Portanto, o uso de telefones celulares para monitoramento e monitoramento da saúde está se tornando cada vez mais aceito. Mas existem até aplicativos para ajudá-lo a medir a pressão arterial. Por exemplo, os componentes fotoelétricos permitem que os aplicativos detectem a frequência cardíaca do usuário e meçam a pressão arterial do usuário.

Mas na maioria dos aplicativos, as informações são registradas de maneiras muito interessantes que variam dependendo da função escolhida. Portanto, de qualquer forma, eles facilitam muito a análise e o rastreamento.

Por fim, existem várias opções de aplicativos para os sistemas operacionais Android e iOS. Alguns aplicativos utilizam a conexão com smartwatches que medem a pressão arterial e emitem sinais de eletrocardiograma. Mas a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autoriza e garante a eficácia desses aplicativos.

E como saber qual é o melhor aplicativo de pressão arterial?

Os aplicativos são ferramentas de apoio, mas não substituem as visitas regulares ao médico e exames de saúde. O objetivo é que essas ferramentas sejam utilizadas apenas como fontes de informações que enriqueçam e complementem o acompanhamento médico.

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